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今日日历总计划错题本

PHASE 8 · W31

3月7日星期日

周日 · 第31周 · 数据库集成与网络 · 数据库集成与网络

身体与睡眠 > 高二当天课程 > 高一知识缺口 > 编程项目

回今天
这是未来计划可以提前查看课程和任务;每日测验到当天再生成。
0/6今日任务
7h 11m建议总时长
0到期错题
文化课主线

补回高一,但只攻本周主题

数:向量;物:平抛圆周;化:周期律;技:AI与信息安全。

编程主线

每周必须留下可运行交付

P8体系结构、IP、DNS;用ipconfig或ifconfig、ping、nslookup记录一次访问域名的路径。

TODAY'S CHECKLIST

今天按什么强度学习?

按完整计划执行;完成后停止,不额外加课。

0%0/6

今日提醒

状态与休息1 分钟

先判断今天的负荷:绿 / 黄 / 红

绿:正常执行;黄:取消轻量收尾、可选任务,编程缩至30分钟;红:按家庭、学校和医生意见休息,只保留学校最低任务,不补时长。

完成证据按真实状态选择负荷,不用熬夜补回未完成任务。
课程、章节与知识点
健康优先负荷管理
英语15 分钟

扇贝:只复习,不加新词

只做系统复习,不加新词;15分钟停止。 待复习量过大时暂停新词;技术词只加入本周真实文档中反复出现的3-5个词组。

完成证据清空或完成今日系统复习队列。
课程、章节与知识点
E1 · 扇贝单词 · 学校教材/高考词书

只做系统复习,不加新词;15分钟停止。;失效备用:打开扇贝 App,选择学校教材或高考词书;技术词只添加本周重复出现的词组。

打开学习资料
高考词汇间隔复习
状态与休息210 分钟

周日下午完整休息,不补欠账

14:00以后安排户外、兴趣、家庭活动或安静休息。连续执行“周六模式”不得超过两天。

完成证据至少半天完整休息;20:50后停止学习并恢复作息。
课程、章节与知识点
恢复可持续学习

学习任务

3 项
化学80 分钟

化学补缺:周期律

0-5分钟闭卷写已知;只看指定教材章节或视频不超过25分钟,例题先暂停3-5分钟自己做;随后做基础5题+方程式或实验2题;最后合上资料复述。

完成证据方程式能独立写;实验题写目的、现象与一个误差来源。
课程、章节与知识点
C3 · 国家智慧教育平台 · 高中化学同步课

同步课堂/选集只看“周期律”;若课前闭卷已达标则跳过视频,直接做题。;失效备用:搜索:国家智慧教育平台 高中化学 + 当周章名

打开学习资料
周期律
技术80 分钟

技术补缺:AI与信息安全

0-5分钟闭卷写已知;只看指定教材章节或视频不超过25分钟,例题先暂停3-5分钟自己做;随后做选择题10题+算法/作图/设计题1题;最后合上资料复述。

完成证据选择题正确率≥75%;留下1份流程图、算法、三视图或设计说明。
课程、章节与知识点
C4 · 浙教版信息技术必修1 Python微课

同步课堂/选集只看“AI与信息安全”;若课前闭卷已达标则跳过视频,直接做题。;失效备用:B站搜索:BV1aZ4y197Si 浙教版信息技术必修1

打开学习资料
AI与信息安全
验收复习45 分钟

W31 闭卷验收与错题安排

数学、物理、化学、技术四科轮换闭卷20-45分钟。不开资料作答,完成后只统计基础题正确率,并把错题安排到第3天和第7天。

完成证据命令输出截图齐;能解释DNS解决什么问题。
课程、章节与知识点
向量平抛圆周周期律AI与信息安全体系结构IPDNS用ipconfig或ifconfigpingnslookup记录一次访问域名的路径

LEARN → TEST → REVIEW

学完以后,用题目确认真正掌握

测验按今天的学科和知识点分区;答错会自动进入遗忘曲线复习。

每日测验 错题本
本周验收

命令输出截图齐;能解释DNS解决什么问题。